査拳、華拳、炮拳、灼拳、燕青拳、太祖拳、洪拳、少林拳などの北派拳法から、青少年の運動能力の向上、武術の向上に適したスピーディーで力強く、伸びやかな動きを編成したものです。

 

長拳の普及用に1995年アジア武術連盟技術委員会によってカンフー体操 1、カンフー体操 2、入門長拳、初級長拳が作られました。
私たちのジュニアカンフークラブでもやっています。
年々愛好者が増えています。

 

カンフー体操 1、2・入門長拳の参考動画です。